"Lagom không phải là khước từ những thú vui trong cuộc sống, Lagom là khi chúng ta tận hưởng—mọi thứ—vừa đủ, lành mạnh và cân bằng."
"Lagom" là một cuốn sách không chỉ dạy về triết lý sống mà còn là một cẩm nang trực quan hướng dẫn người đọc áp dụng nghệ thuật cân bằng của người Thụy Điển vào mọi khía cạnh của đời sống. Tác giả Niki Brantmark, một người nước ngoài đến sống và yêu mến Thụy Điển (như bạn đã đề cập trong câu chuyện), đã mổ xẻ và giải nghĩa từ Lagom—một khái niệm khó dịch, thường được hiểu là "Vừa đủ, không quá nhiều, không quá ít"
Cuốn sách nổi bật bởi sự kết hợp tuyệt vời giữa nội dung chiêm nghiệm và hình ảnh minh họa sống động, phù hợp với phong cách trình bày mà bạn yêu thích.
Nếu như triết lý Hygge của Đan Mạch thiên về sự ấm cúng và thoải mái, hay Wabi-sabi của Nhật Bản tập trung vào sự không hoàn hảo, thì Lagom lại hướng đến sự cân bằng lành mạnh (healthy balance). Cuốn sách chỉ ra rằng Lagom không phải là khước từ những thú vui hay sự xa hoa, mà là việc tìm thấy điểm tối ưu trong mọi hành động:
Tác giả trình bày các trải nghiệm sống của người Thụy Điển một cách toàn diện, bao gồm:
Lagom trong Công việc (Work Lagom): Duy trì sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống cá nhân (fika—nghỉ giải lao cà phê và bánh ngọt—là một nghi thức thiêng liêng). Mục tiêu là hiệu suất bền vững, không phải sự kiệt sức tạm thời.
Lagom trong Nhà cửa (Home Lagom): Thiết kế không gian sống sao cho sáng sủa, chức năng, thân thiện với thiên nhiên và không quá thừa thãi đồ đạc—gợi nhớ sự tương đồng với nghệ thuật tối giản của người Nhật.
Lagom trong Ẩm thực và Sức khỏe: Ăn uống lành mạnh, đủ chất, và đặc biệt là sự kết nối sâu sắc với thiên nhiên (đi bộ, tắm hồ).
Lagom không chỉ là triết lý cá nhân mà còn là tinh thần cộng đồng. Nó liên quan đến việc chia sẻ trách nhiệm xã hội và môi trường, đảm bảo sự phát triển bền vững cho tất cả mọi người. Sống Lagom là sống có trách nhiệm để "để lại vừa đủ" cho thế hệ sau.
"Lagom là khi bạn có một cái bánh, và bạn cắt một phần cho mình, rồi bạn chắc chắn rằng mọi người khác cũng có phần của họ, và cái bánh vẫn còn vừa đủ."
Một cuộc sống cân bằng. Đó là những chia sẻ của Niki Brantmark về cuộc sống "cân bằng"—có thể dùng từ "enjoy" để giải nghĩa từ Lagom. Đại ý, mỗi ngày là một niềm vui.
Cuộc sống của Thụy Điển. Tác giả trình bày các trải nghiệm về cuộc sống của người Thụy Điển về: ăn, uống, ngủ, nghĩ trong hoạt động cùng bạn bè, gia đình, con cái, xã hội và vươn đến thiên nhiên như một tổng hòa. Quyển sách được thực hiện cùng những bức ảnh như minh họa cho lời viết cùng gam màu tươi như một bức tranh hay dạng trình bày của infographic khiến người đọc hứng thú với những lời khuyên của Niki. Nó thấy đâu đấy thấp thoáng sự tương đồng cùng nghệ thuật sống tối giản của người Nhật và người Thụy Điển qua trình bày của Niki về Lagom.
"Lagom" là một cuốn sách thực sự truyền cảm hứng thị giác và tinh thần. Nó là lời nhắc nhở rằng, hạnh phúc không nằm ở sự thái quá hay sự thiếu thốn, mà ở điểm cân bằng hoàn hảo. Đây là cuốn sách tuyệt vời để bạn bắt đầu xây dựng một lối sống bền vững và bình yên hơn.
***
"Lagom" is not a denial of life's pleasures; Lagom is when we enjoy—everything—just enough, healthy, and balanced."
I was curious about what the word Lagom means. The book cover was genuinely attractive, and I thought this would be a suitable gift for my friend; being an interior designer, she would surely appreciate the book's presentation (including the cover and the colorful, illustrated insert pages). That's what I thought, so I decided to buy... and read it right away.
"Lagom" is more than a philosophy of life; it is a visual guide instructing readers on how to apply the Swedish art of balance to every aspect of life. The author, Niki Brantmark, a foreigner who came to live in and love Sweden (as mentioned in her story), dissects and explains the word Lagom—a difficult concept to translate, often understood as "Just enough, not too much, not too little."
The book stands out for the wonderful combination of contemplative content and vivid visual illustrations, fitting the presentation style that I love.
If Denmark's Hygge philosophy leans toward coziness and comfort, or Japan's Wabi-sabi focuses on imperfection, Lagom aims for a healthy balance. The book points out that Lagom is not a rejection of pleasures or luxury, but about finding the optimal point in every action:
The author presents Swedish lifestyle experiences comprehensively, including:
Lagom in Work (Work Lagom): Maintaining a balance between work and personal life (fika—a coffee and pastry break—is a sacred ritual). The goal is sustainable efficiency, not temporary burnout.
Lagom in Home (Home Lagom): Designing living spaces to be bright, functional, nature-friendly, and not overly cluttered—reminiscent of the minimalist art of the Japanese.
Lagom in Food and Health: Healthy, nutritious eating, and especially a deep connection with nature (walking, bathing in lakes).
Lagom is not just a personal philosophy but a community spirit. It involves sharing social and environmental responsibilities, ensuring sustainable development for everyone. Living Lagom means living responsibly to "leave just enough" for the next generation.
"Lagom is when you have a piece of cake, and you cut a portion for yourself, and you make sure everyone else has their share, and the cake is still just enough."
I was curious about what the word Lagom means. The book cover was genuinely attractive, and I thought this would be a suitable gift for my friend; being an interior designer, she would surely appreciate the book's presentation (including the cover and the colorful, illustrated insert pages). I thought so, decided to buy... and read it right away.
A balanced life. These are Niki Brantmark's insights on a "balanced" life—one could use the word "enjoy" to explain the meaning of Lagom. Essentially, every day is a joy.
The Swedish Life. The author presents the Swedish experience of life regarding: eating, drinking, sleeping, thinking in activities with friends, family, children, society, and extending to nature as a total harmony. The book is executed with photographs that illustrate the writing and fresh color palettes like a painting or infographic presentation style, making the reader enthusiastic about Niki's advice. It sees subtle similarities between the minimalist art of the Japanese and the Swedish art of living through Niki's presentation of Lagom.
"Lagom" is a book that is truly visually and spiritually inspiring. It is a reminder that happiness lies not in excess or scarcity, but in the perfect point of balance. This is an excellent book for starting to build a more sustainable and peaceful lifestyle.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét