[Sách] Sợ hãi - Thích Nhất Hạnh - Fear

"Suy cho cùng, không phải buông bỏ danh lợi, mà là kết nối yêu thương, sẽ dẫn mình trải qua một hành trình đáng muốn" (R.T)

Em muốn tìm một quyển sách triết! Cô nhóc phòng Call Center, hỏi nó ở một đầu sớm, không phải cho cô nàng đang tuổi thanh xuân, nhỏ bé đó, cô nàng hỏi cho chàng trai làm ở một ngân hàng, chuẩn bị cho một buổi thuyết trình sách. 

Nó cảm nhận nổi sợ hãi hình thành, lan truyền sang cô nhóc từ bạn trai của mình, đó là một nổi sợ thuyết trình trước đám đông.

"Nỗi sợ hãi không phải là điều gì đó tách biệt với chúng ta; nó là một phần của chính chúng ta. Khi chúng ta học cách chấp nhận và hiểu rõ về nỗi sợ, chúng ta có thể biến nó thành một nguồn sức mạnh."

"Sợ Hãi" của Thích Nhất Hạnh là một tác phẩm nổi bật trong lĩnh vực tâm linh và triết học phương Đông, cung cấp những góc nhìn sâu sắc về cách đối diện và vượt qua nỗi sợ hãi trong cuộc sống. Với sự am hiểu sâu sắc về tâm lý con người và triết lý Phật giáo, Thích Nhất Hạnh đã mang đến một cuốn sách đầy ý nghĩa, giúp độc giả tìm hiểu và vượt qua những nỗi sợ hãi thường gặp trong cuộc sống.

Cuốn sách không chỉ đơn thuần là một tài liệu lý thuyết mà còn cung cấp những phương pháp thực hành cụ thể để giúp người đọc làm chủ nỗi sợ hãi của mình. Thích Nhất Hạnh viết bằng một phong cách giản dị và dễ tiếp cận, khiến cho những kiến thức và lời khuyên của ông trở nên dễ hiểu và dễ áp dụng.

Thích Nhất Hạnh nhấn mạnh rằng nỗi sợ hãi không phải là một yếu tố bên ngoài mà chúng ta cần phải chống lại, mà là một phần tự nhiên của con người. Ông khuyến khích chúng ta chấp nhận nỗi sợ, hiểu rõ nguồn gốc của nó và học cách chuyển hóa nó thành sức mạnh cá nhân.

"Khi chúng ta sống trong hiện tại, chúng ta có thể đối diện với nỗi sợ hãi mà không bị cuốn vào những lo lắng và suy nghĩ không cần thiết."

Một phần quan trọng của cuốn sách là việc Thích Nhất Hạnh đề cập đến kỹ thuật sống trong hiện tại để giảm bớt nỗi sợ hãi. Ông giải thích rằng khi chúng ta tập trung vào hiện tại và chấp nhận thực tại, chúng ta có thể giảm bớt lo lắng và sợ hãi liên quan đến tương lai hoặc quá khứ.

"Sự an lạc không phải là sự vắng mặt của nỗi sợ hãi, mà là khả năng sống chung hòa bình với nó và không để nó kiểm soát cuộc sống của chúng ta."

Thích Nhất Hạnh giải thích rằng sự an lạc không phải là việc loại bỏ hoàn toàn nỗi sợ hãi, mà là khả năng sống hòa bình với nó và không để nó ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của chúng ta. Ông cung cấp những phương pháp để đạt được trạng thái an lạc qua việc đối diện và làm việc với nỗi sợ.

Cuốn sách cung cấp một cái nhìn toàn diện về cách đối diện với nỗi sợ hãi, từ việc hiểu rõ bản chất của nó đến các phương pháp thực hành để chuyển hóa nỗi sợ thành sức mạnh cá nhân. Thích Nhất Hạnh đã thành công trong việc kết hợp giữa triết lý sâu sắc và thực hành cụ thể, giúp độc giả không chỉ hiểu mà còn áp dụng các nguyên lý trong cuộc sống hàng ngày.

"Sợ Hãi" là một cuốn sách không thể bỏ qua đối với những ai đang tìm kiếm cách để vượt qua nỗi sợ hãi và đạt được sự an lạc trong cuộc sống. Với những trích dẫn sâu sắc và phong cách viết dễ tiếp cận, cuốn sách chắc chắn sẽ để lại ấn tượng mạnh mẽ và truyền cảm hứng cho người đọc trong hành trình đối diện và vượt qua nỗi sợ hãi của mình.

***

"In the end, it is not about letting go of fame and fortune, but about connecting with love, that will lead us through a desirable journey." (R.T)

"I want to find a philosophy book!" The girl from the Call Center asked for it early in the morning, not for herself, as she is in her youthful years and quite petite, but for her boyfriend who works at a bank and is preparing for a book presentation.

She could feel the fear forming and spreading to her from her boyfriend—a fear of public speaking.

"Fear is not something separate from us; it is a part of who we are. When we learn to accept and understand our fears, we can transform them into a source of strength."

"Fear" by Thich Nhat Hanh is a remarkable work in the field of spirituality and Eastern philosophy, offering profound insights on how to confront and overcome fear in life. With his deep understanding of human psychology and Buddhist philosophy, Thich Nhat Hanh has created a meaningful book that helps readers explore and conquer the common fears they encounter in life.

The book is not merely theoretical; it also provides practical methods to help readers master their fears. Thich Nhat Hanh writes in a simple and approachable style, making his knowledge and advice easy to understand and apply.

Thich Nhat Hanh emphasizes that fear is not an external factor we need to fight against, but a natural part of being human. He encourages us to accept our fears, understand their origins, and learn how to transform them into personal strength.

"When we live in the present moment, we can face our fears without getting caught up in unnecessary worries and thoughts."

A significant part of the book discusses the technique of living in the present to reduce fear. Thich Nhat Hanh explains that by focusing on the present and accepting reality, we can lessen the anxiety and fear related to the future or the past.

"Peace is not the absence of fear, but the ability to live harmoniously with it and not let it control our lives."

Thich Nhat Hanh explains that peace is not about completely eliminating fear, but about living peacefully with it and not letting it affect our quality of life. He provides methods to achieve a state of peace by confronting and working with our fears.

The book offers a comprehensive view of how to face fear, from understanding its nature to practical methods for transforming fear into personal strength. Thich Nhat Hanh successfully combines deep philosophy with practical application, helping readers not only understand but also apply the principles in their daily lives.

"Fear" is a must-read for anyone looking to overcome fear and achieve peace in their lives. With its profound quotes and accessible writing style, the book is sure to leave a strong impression and inspire readers in their journey to confront and overcome their fears.

https://doisales.com.vn/index.php/2024/07/18/sach-so-hai-thich-nhat-hanh-fear/

[TFSVN] Tôi nghi tất cả những gì tôi chưa rõ!!!

Từ một buổi trưa nắng, mưa giận hờn. Đâu đó, tin lũ kéo về trên những miền đất nước Việt Nam: một miền trung nắng cháy và một miền Tây ngập lòng đất mặn phù sa, có quê nhà anh ở đấy.  Trong cái nắng, mưa giận hờn nó gom lại những ngày “mưa,nắng” tâm trạng cùng anh viết ra.

Những gì của ngày hôm qua. Chóng nhanh. Mới đó mà đã ba năm vượt mất mười ngày. Từ một thuở ban đầu, chập chững bước lên con tàu TFS khi vừa mới hú một còi dài cho một cuộc hành trình khám phá mang tên mình.

Quan điểm cũng như chiếc đồng hồ vậy: mỗi cái chỉ một kiểu nhưng mỗi người chúng ta chỉ tin vào cái của mình ( A. Poup)

Nó và anh. Không nói được với nhau nhiều có lẽ vì quan điểm khác nhau tạo thành một khoảng cách vô hình trong tâm trạng. Vui có, buồn có, và cả ức chế vương mang. Từ lúc bắt đầu. Nó ngang tàng với nghĩ suy của riêng mình, quan điểm của riêng mình, những suy nghĩ và quan điểm vẫn chưa đủ dày và sâu cho một nghề nghiệp đòi hỏi những trãi nghiệm. Đời bền lâu.

Tranh cãi cùng anh trong một ngày trời đổ nắng ngang tàng, mang theo cái gió bụi lang thang, đem về trút cạn nơi một góc văn phòng với những suy luận trẻ đời của riêng mình. Ấm ức. Những lý luận không thuyết phục được người nghe, là anh.

Những gì của ngày hôm qua. Chóng nhanh. Mới đó mà đã ba năm vượt mất mười ngày. Cũng từng ấy thời gian, nó đi ngang qua quãng đường tín dụng với những nét riêng mang, còn anh vẫn cứ đi trên con đường suy nghĩ của riêng mình.

Tôi nghi tất cả những gì tôi chưa rõ. Thà phải tìm hiểu sự thực suốt đêm còn hơn phải nghi ngờ nó suốt đời.

F. Engels

Trên con đường ấy, không có chuyện mập mờ đánh lận con đen hay những nhỏ nhen bỏ sang phần tính toán. Có cảm tính phần nào, có khách quan suy xét, những đứa trẻ sống lâu như nó trong một tập thể ngang tàng, vài đứa đi hoang trong tâm trạng, những đứa trẻ sống chưa gắn kết hết gần nữa đời mình với những con số. Hơn 20 năm đời anh, ăn nằm cùng những con số với những rũi ro, gắn cho mình một niềm tin vĩnh cửu.

Nếu ai đó gọi niềm tin là lý thuyết thì với anh niềm tin là mạch sống của đời mình nó đi vào tận trong công việc ngoài những logic nghĩ suy. Anh là vậy với những tính chất riêng mang mà không ai bàng hoàng trong những ngày đầu gặp gỡ.

Giờ đây, anh dừng lại bước xuống một sân ga mà con tàu TFS chỉ vừa mới ghé ngang. Tạm dừng. Nó nhìn cái nắng ngỡ ngàng, mưa gió xô ngang. Sững sờ. Đêm về ở một góc quán Sài Gòn, nó và những ai còn lưu luyến anh, gửi một lời say goodbye để hẹn một ngày gặp lại trên một sân ga nào đó, ai biết chừng chỉ là say hello khi gặp gỡ tình cờ. Tiếng còi lại hú vang, nó và những người còn lại tiếp tục một chuyến đi xa với những dự định của riêng mình và nó không biết mình sẽ xuống ở một sân ga nào đấy không chỉ biết gửi lại anh một lời chúc với những gì tin yêu.

( Gửi tặng anh Trương Văn Rong: Ex – TFS VN Credit Director )

Ảnh : Sưu Tầm

***

From a sunny noon, the rain sulking. Somewhere, news of floods arrived in parts of Vietnam: a sun-scorched Central and a Southwest immersed in salty alluvium, where your hometown lies. In the mix of sunshine and sulking rain, it gathers the days of “rain, sunshine” moods that I write with you.

Photobucket

What of yesterday. How quickly it passes. Just like that, three years have slipped by in ten days. From the very beginning, tentatively stepping onto the TFS ship just as it sounded a long whistle for a journey of discovery bearing its name.

Opinions are like watches: each one shows a different time, but everyone believes their own (A. Poup)

You and me. We couldn’t talk much, perhaps because different viewpoints created an invisible gap in our moods. There were happy moments, sad moments, and even lingering frustrations. From the start. You, with your own thoughts and viewpoints, which were not yet deep and mature enough for a career that demands experiences. Life is long-lasting.

Photobucket

Arguing with you on a sunny, defiant day, carrying the wandering dust wind, poured out in a corner of the office with my youthful reasoning. Frustrated. The arguments did not convince the listener, who was you.

What of yesterday. How quickly it passes. Just like that, three years have slipped by in ten days. In all that time, I traversed the path of credit with my unique traits, while you continued on your own path of thinking.

Photobucket

I doubt everything I do not understand. It’s better to seek the truth all night than to doubt it all your life.

F. Engels

On that path, there is no room for ambiguity or petty calculations. There is some sentimentality, some objective assessment, the long-lived children like me in a defiant collective, a few wandering in their minds, children not yet fully committed to the numbers for nearly half their lives. More than 20 years of your life, living with numbers and risks, you have built an eternal belief for yourself.

If someone calls belief a theory, for you belief is the lifeline of your life, it goes deep into your work beyond logical thinking. You are like that with your unique qualities, which surprised no one in the early days of our meeting.

Photobucket

Now, you step off at a station where the TFS train has just stopped by. A pause. I look at the bewildering sun, the rain and wind pushing across. Stunned. At night, in a corner of a Saigon café, those of us who still miss you send a farewell to meet again someday at some station, who knows, maybe just a hello when we meet by chance. The whistle sounds again, and those who remain continue a long journey with their own plans, not knowing at which station they will alight, but sending you wishes with all their love.

(Dedicated to Mr. Truong Van Rong: Ex – TFS VN Credit Director)

https://doisales.com.vn/index.php/2024/06/12/tfsvn-toi-nghi-tat-ca-nhung-gi-toi-chua-ro/