[Sách] Khi vây quanh là những người ái kỷ - Thomas Erikson

"Bạn không thể thay đổi một người ái kỷ, nhưng bạn có thể thay đổi cách mình phản ứng với họ."

Em đã lấy bằng tâm lý của Mỹ. Bản thân không có nhiều sự ngở ngàng trước việc đam mê học thuật của cô em gái ngồi trước mặt mình, gần như việc say sưa học hỏi đã ăn vào máu, nghĩa là bắt đầu ngay từ ở phôi thai. Một truyền thống của gia đình học thuật.  

Tâm lý học trổi dậy.

Nếu như những điểm nhận diện của Thomas Erikson là đúng, thì cuộc sống này quá nhiều thứ con người ta muốn đặt tên. Nổi sợ của sự mơ hồ. Suy nghĩ con người vẫn là phức tạp nhất. 

Nếu bạn đã từng cảm thấy bị thao túng, kiệt sức trong một mối quan hệ hoặc luôn phải đi trên vỏ trứng để tránh làm ai đó phật lòng, có thể bạn đang đối mặt với một người ái kỷ. Trong Khi Vây Quanh Là Những Người Ái Kỷ (Surrounded by Narcissists), Thomas Erikson giúp chúng ta hiểu rõ hơn về chứng rối loạn nhân cách ái kỷ và cách những người này tác động đến cuộc sống của chúng ta.

Thomas Erikson – tác giả của Khi Vây Quanh Là Những Kẻ Tồi Tệ (Surrounded by Idiots) – tiếp tục khám phá tâm lý con người qua lăng kính hệ thống màu sắc DISC. Trong cuốn sách này, ông đi sâu vào hành vi của những người ái kỷ, cách họ thao túng người khác, và đặc biệt, làm thế nào để chúng ta không rơi vào cái bẫy của họ.

Cuốn sách không chỉ giúp ta nhận diện những đặc điểm của người ái kỷ mà còn cung cấp những chiến lược cụ thể để bảo vệ bản thân khỏi ảnh hưởng tiêu cực của họ. Erikson nhấn mạnh rằng

– Họ là ai? Là đồng nghiệp luôn muốn kiểm soát? Là người yêu luôn khiến bạn cảm thấy mình không đủ tốt? Hay là người thân khiến bạn luôn thấy có lỗi? Erikson chỉ ra những dấu hiệu tinh vi nhưng rõ ràng để giúp ta nhận biết họ.

Chiến thuật thao túng và cách ứng phó

– Một trong những phần giá trị nhất của sách là việc phân tích các chiến thuật thao túng mà người ái kỷ thường sử dụng, từ "gaslighting" (khiến bạn nghi ngờ chính mình) đến việc đóng vai nạn nhân để giành sự chú ý.

– Erikson đưa ra lời khuyên quan trọng: "Người ái kỷ không thay đổi, nhưng bạn có thể học cách thiết lập ranh giới để bảo vệ chính mình."

Cách lấy lại quyền kiểm soát

– Cuốn sách không chỉ giúp ta thoát khỏi ảnh hưởng của người ái kỷ mà còn hướng dẫn cách xây dựng sự tự tin và rèn luyện tư duy độc lập.

– Một trong những câu nói đáng suy ngẫm: "Bạn không cần phải làm hài lòng tất cả mọi người – đặc biệt là những người chỉ quan tâm đến chính họ."

Khi Vây Quanh Là Những Người Ái Kỷ không phải là một cuốn sách lý thuyết khô khan, mà là một hướng dẫn thực tế và dễ hiểu, giúp chúng ta nhận thức rõ hơn về cách bảo vệ chính mình trong những mối quan hệ độc hại. Nếu bạn từng cảm thấy bị mắc kẹt trong một mối quan hệ với người ái kỷ, cuốn sách này sẽ là một chiếc la bàn giúp bạn tìm lại sự tự do và cân bằng trong cuộc sống.

"Bạn có thể không thay đổi được thế giới, nhưng bạn luôn có quyền kiểm soát cách mình phản ứng với nó."

https://doisales.com.vn/index.php/2025/01/17/sach-khi-vay-quanh-la-nhung-nguoi-ai-ky-thomas-erikson/

***

"You cannot change a narcissist, but you can change the way you respond to them."

I earned my psychology degree in the U.S. Personally, I wasn't particularly surprised by my younger sister’s passion for academia. It seemed as if the thirst for knowledge was ingrained in her, embedded in her very DNA—an academic tradition passed down through generations.

Psychology emerges.

If Thomas Erikson’s observations are accurate, then life is filled with things people wish to label. The fear of ambiguity. The complexity of human thought remains the most intricate puzzle of all.

If you have ever felt manipulated, emotionally drained in a relationship, or constantly walking on eggshells to avoid upsetting someone, you may be dealing with a narcissist. In Surrounded by Narcissists, Thomas Erikson helps us better understand narcissistic personality disorder and how these individuals impact our lives.

Thomas Erikson—the author of Surrounded by Idiots—continues his exploration of human psychology through the lens of the DISC personality model. In this book, he delves into the behaviors of narcissists, how they manipulate others, and, most importantly, how we can avoid falling into their traps.

The book not only helps us recognize the traits of narcissists but also provides concrete strategies to protect ourselves from their negative influence. Erikson emphasizes:

– Who are they? The controlling colleague? The partner who makes you feel like you're never enough? The family member who constantly instills guilt? Erikson highlights the subtle yet unmistakable signs that help us identify them.

Manipulation Tactics and How to Respond

– One of the book’s most valuable aspects is its analysis of the manipulation tactics narcissists frequently use, from gaslighting—making you doubt yourself—to playing the victim to gain attention.

– Erikson offers a crucial piece of advice: "Narcissists do not change, but you can learn to set boundaries to protect yourself."

Regaining Control

– The book not only helps us break free from the influence of narcissists but also guides us in building self-confidence and developing independent thinking.

– A thought-provoking quote: "You don’t have to please everyone—especially those who only care about themselves."

Final Thoughts

Surrounded by Narcissists is not a dry, theoretical book but a practical and accessible guide that helps us become more aware of how to safeguard ourselves in toxic relationships. If you have ever felt trapped in a relationship with a narcissist, this book will serve as a compass, helping you reclaim your freedom and balance in life.

"You may not be able to change the world, but you always have control over how you respond to it."