[Sách] Ý Chí - Roy F.Baumeister & John Tierney

"Ý chí là khả năng kiểm soát bản thân, đặt mục tiêu và đạt được chúng, và khả năng kiên nhẫn và kiên trì trong quá trình đó."

 "Ý Chí" là một cuốn sách hấp dẫn và đáng đọc, được viết bởi hai tác giả tài năng Roy F. Baumeister và John Tierney. Cuốn sách này khám phá sức mạnh và vai trò của ý chí trong cuộc sống của chúng ta và giúp chúng ta hiểu rõ hơn về cách sử dụng ý chí để đạt được thành công và hạnh phúc.

Một trong những điểm mạnh của cuốn sách là sự kết hợp giữa nghiên cứu khoa học và ví dụ thực tế. Tác giả không chỉ dựa trên các nghiên cứu trong lĩnh vực tâm lý học và khoa học xã hội mà còn sử dụng những câu chuyện thực tế để minh họa ý chí và tác động của nó đến cuộc sống hàng ngày. Điều này giúp đưa ra những lập luận thuyết phục và mang lại sự gắn kết cho người đọc.

Cuốn sách cũng đặt ra những câu hỏi thú vị về bản chất của ý chí. Tác giả khám phá các yếu tố như ý chí là gì, tại sao chúng ta lại mất đi ý chí và làm thế nào để tăng cường ý chí của chúng ta. Bằng cách khám phá những khía cạnh này, "Ý Chí" giúp chúng ta nhận ra rằng ý chí không chỉ là một khía cạnh cá nhân, mà nó có vai trò quan trọng trong sự thành công và hạnh phúc cả cá nhân và xã hội.

Đây là một lời nhắc nhở mạnh mẽ về sự quan trọng của ý chí và khả năng tự điều khiển trong cuộc sống. Tác giả đã cung cấp một cái nhìn sâu sắc và cung cấp cho chúng ta những công cụ cần thiết để phát triển và sử dụng ý chí hiệu quả.

***

"Willpower is the ability to control oneself, set goals and achieve them, and the capacity for patience and perseverance in the process."

"Willpower" is a compelling and worthwhile book written by the talented authors Roy F. Baumeister and John Tierney. This book explores the power and role of willpower in our lives and helps us gain a better understanding of how to harness willpower for success and happiness.

One of the strengths of the book is the combination of scientific research and real-life examples. The authors draw not only from studies in psychology and social science but also use real stories to illustrate willpower and its impact on daily life. This approach provides persuasive arguments and creates a sense of connection for the readers.

The book also raises intriguing questions about the nature of willpower. The authors explore aspects such as what willpower is, why we lose willpower, and how to strengthen our willpower. By delving into these aspects, "Willpower" helps us realize that willpower is not just an individual aspect but plays a crucial role in the success and happiness of both individuals and society.

The quote, "Willpower is the ability to control oneself, set goals and achieve them, and the capacity for patience and perseverance in the process," serves as a powerful reminder of the importance of willpower and self-control in life. The authors provide profound insights and equip us with the necessary tools to develop and effectively utilize willpower.

Overall, "Willpower" is a must-read for those interested in enhancing their willpower and achieving success. The authors deliver a deep understanding and provide us with the tools needed to develop and utilize willpower effectively.