"Chúng ta cần tỉnh thức khi thiết lập ranh giới. chúng ta không nên cứ thế tạo ra một bộ giáo điều và mọi người phải làm theo những điều giáo viên nói chỉ bởi vì giáo viên bảo thế. ...Những ranh giới phù hợp sẽ không giới hạn học sinh, giống như tấm vải vẽ không giới hạn người họa sĩ"
Sách "Giáo dục tỉnh thức" của Daniel Rechtchaffen là một tác phẩm không chỉ dành cho giáo viên, mà còn dành cho đại chúng như một tác phẩm xuất sắc kết hợp giữa đề tài giáo dục về IQ lẫn EQ. Tác giả đã đưa ra một cái nhìn mới và sâu sắc về giáo dục, đề xuất một phong cách giảng dạy và học tập có sự tập trung vào việc phát triển sự tỉnh thức và tinh thần của học sinh.
"Người ta đã nói nhiều về "đại dịch" rối loạn giảm chú ý (ADD) ở người trẻ hiện nay. Chúng ta đang sống trong thời đại nhiễu loạn thông tin và đây cũng là thời đại học sinh đang lớn lên. Để đem lại cho học sinh khả năng chú tâm cao, bản thân chúng ta cần học cách chậm lại và quan tâm đến nhu cầu của các em, nhưng đừng để bị căng thẳng quá mức
Một trong những lợi ích rõ rệt nhất của việc kiên trì thực tập tỉnh thức là phát triển được sự chú tâm toàn diện."
Cuốn sách cũng đưa ra các phương pháp thực hành cụ thể để áp dụng trong lớp học và trong cuộc sống hàng ngày. Tôi rất ấn tượng với cách Daniel Rechtchaffen kết hợp giảng dạy và thiền, giúp học sinh hiểu sâu hơn về tâm trạng của họ và cách quản lý cảm xúc.
"Ngôn ngữ của cảm giác trong cơ thể chính làn nền tảng của tỉnh thức. Trong những bài học sau đây, nó có thể giúp chúng ta nhận thức được ngôn ngữ của tâm trí và trái tim. Bước đầu tiên trong việc học ngôn ngữ của cơ thể là đưa học sinh vào một cuộc khám phá những trải nghiệm thể xác ở cấp độ thô. Chúng ta có thể tưởng tượng cơ thể mình là một đất nước xa lạ ta đang ghé thăm, một nơi ta cần học cả ngôn ngữ lẫn cảnh vật của nó"
"Giáo dục tỉnh thức không chỉ là việc truyền đạt kiến thức, mà còn là việc nuôi dưỡng tâm hồn và ý thức của con người." Điều này nhấn mạnh rằng giáo dục không chỉ xoay quanh việc học hành, mà còn liên quan đến việc phát triển toàn diện cho học sinh.
"Giáo dục tỉnh thức" này sẽ là một nguồn tài liệu quý báu cho những người làm trong lĩnh vực giáo dục, những người muốn thay đổi cách họ giảng dạy và hướng dẫn học sinh một cách hiệu quả hơn. Đây là một tài liệu đáng đọc và thực hành, và bản thân nghĩ rằng nó có thể thay đổi cách chúng ta nhìn vào giáo dục và phát triển cá nhân.
***
"We need to be mindful when setting boundaries. We should not arbitrarily create a set of rules that everyone must follow just because a teacher says so. Appropriate boundaries should not limit students, much like a blank canvas does not limit an artist."
Daniel Rechtchaffen's book, "Awakening Education," is a work that is not only for teachers but also for the general public, blending the topics of IQ and EQ in education. The author provides a fresh and profound perspective on education, proposing a teaching and learning style focused on developing students' awareness and spirit.
"Much has been said about the 'epidemic' of Attention Deficit Disorder (ADD) in today's youth. We are living in an age of information overload, and this is also the era in which students are growing up. To instill high levels of focus in students, we ourselves need to learn how to slow down and pay attention to their needs, but without becoming overly stressed."
One of the most noticeable benefits of consistent mindfulness practice is the development of comprehensive attention.
The book also presents specific practical methods to apply in the classroom and in daily life. I am particularly impressed by how Daniel Rechtchaffen combines teaching and mindfulness, helping students gain a deeper understanding of their emotions and how to manage them.
"The language of sensation in the body is the foundation of mindfulness. In the following lessons, it can help us become aware of the language of the mind and heart. The first step in learning the language of the body is to take students on an exploration of their physical experiences at a rudimentary level. We can imagine our bodies as a foreign country we are visiting, a place where we need to learn both its language and landscape."
"Awakening Education" is not just about imparting knowledge but also nurturing the soul and consciousness of individuals. This emphasizes that education is not solely about academics but also about holistic student development.
This "Awakening Education" will be a valuable resource for those in the field of education who want to change how they teach and guide students more effectively. It is a worthwhile and practical document, and I believe it has the potential to change the way we view education and personal development.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét