Chiến Phan

Chủ Nhật, 23 tháng 6, 2024

[Sách] Nhượng quyền khởi nghiệp - Nguyễn Phi Vân




"Nhượng quyền không phải là con đường ngắn nhất để thành công, nhưng nó là con đường an toàn và chắc chắn nếu bạn biết cách đi."

"Nhượng Quyền Khởi Nghiệp" của Nguyễn Phi Vân là một cuốn sách hữu ích và thực tế dành cho những ai quan tâm đến lĩnh vực nhượng quyền và mong muốn khởi nghiệp thành công. Với kiến thức sâu rộng và kinh nghiệm dày dặn trong ngành nhượng quyền, Nguyễn Phi Vân mang đến cho người đọc những bài học quý giá và những bí quyết thiết thực để thành công trong việc khởi nghiệp thông qua mô hình nhượng quyền.

Cuốn sách được viết một cách dễ hiểu và gần gũi, phù hợp cho cả những người mới bắt đầu tìm hiểu về nhượng quyền lẫn những người đã có kinh nghiệm trong lĩnh vực này. Nguyễn Phi Vân chia sẻ từ những kiến thức cơ bản về nhượng quyền, đến các chiến lược và kỹ năng cần thiết để quản lý và phát triển một doanh nghiệp nhượng quyền. Tác giả cũng không ngần ngại chia sẻ những câu chuyện thành công cũng như thất bại, giúp người đọc có cái nhìn thực tế và toàn diện về nhượng quyền.

"Thành công trong nhượng quyền không chỉ dựa vào mô hình kinh doanh mà còn dựa vào con người và sự đam mê của họ."

Một trong những điểm nổi bật của "Nhượng Quyền Khởi Nghiệp" là những lời khuyên chân thành và thiết thực từ tác giả. Nguyễn Phi Vân khuyên người đọc nên tìm hiểu kỹ lưỡng trước khi quyết định nhượng quyền, từ việc chọn đối tác nhượng quyền, nghiên cứu thị trường, đến việc chuẩn bị tài chính và xây dựng đội ngũ nhân sự. Tác giả cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc duy trì chất lượng và hình ảnh thương hiệu, cũng như việc không ngừng học hỏi và cải tiến để thành công bền vững.

Nguyễn Phi Vân khuyến khích người đọc nhìn xa hơn việc kinh doanh thuần túy và nhắm đến việc tạo ra giá trị cho xã hội và cộng đồng xung quanh.

Điều này nhắc nhở người đọc về tầm quan trọng của yếu tố con người trong kinh doanh. Đam mê và tâm huyết là những yếu tố then chốt giúp doanh nghiệp nhượng quyền phát triển và bền vững.

"Nhượng Quyền Khởi Nghiệp" là một cuốn sách hữu ích cho bất kỳ ai quan tâm đến việc khởi nghiệp và phát triển doanh nghiệp thông qua mô hình nhượng quyền. Với những kiến thức thực tế và lời khuyên chân thành từ Nguyễn Phi Vân, cuốn sách sẽ là người bạn đồng hành đáng tin cậy trên con đường khởi nghiệp của bạn.

***

"Franchising is not the shortest path to success, but it is a safe and secure one if you know how to walk it."

"Franchise Your Start-Up" by Nguyễn Phi Vân is a practical and valuable book for those interested in the field of franchising and aspiring to start a successful business. With extensive knowledge and rich experience in the franchising industry, Nguyễn Phi Vân offers readers valuable lessons and practical tips for achieving success through the franchise model.

The book is written in an accessible and relatable manner, suitable for both beginners learning about franchising and those with experience in the field. Nguyễn Phi Vân shares from the basic knowledge about franchising to the necessary strategies and skills to manage and develop a franchise business. The author also does not hesitate to share stories of both success and failure, giving readers a realistic and comprehensive view of franchising.

"Success in franchising is not only based on the business model but also on the people and their passion."

One of the highlights of "Franchise Your Start-Up" is the sincere and practical advice from the author. Nguyễn Phi Vân advises readers to thoroughly research before deciding on franchising, from selecting franchise partners, and studying the market, to preparing finances and building a team. The author also emphasizes the importance of maintaining quality and brand image, as well as continuously learning and improving to achieve sustainable success.

Nguyễn Phi Vân encourages readers to look beyond mere business transactions and aim to create value for society and the community around them.

This reminds readers of the importance of the human element in business. Passion and dedication are key factors that help a franchise business grow and sustain.

"Franchise Your Start-Up" is a valuable book for anyone interested in starting and developing a business through the franchise model. With practical knowledge and sincere advice from Nguyễn Phi Vân, the book will be a reliable companion on your entrepreneurial journey.

https://doisales.com.vn/index.php/2024/06/24/sach-nhuong-quyen-khoi-nghiep-nguyen-phi-van/

Thứ Năm, 20 tháng 6, 2024

[Sách] Nếu tôi được sống thêm lần nữa - Hyenam Kim


"Cuộc sống là một chuỗi những khoảnh khắc, hãy trân trọng từng giây phút bởi chúng ta không bao giờ biết được khoảnh khắc nào sẽ là khoảnh khắc cuối cùng."

"Nếu Tôi Được Sống Thêm Lần Nữa" là một tác phẩm đầy cảm hứng của Hyenam Kim, một nữ bác sĩ dũng cảm đối diện với căn bệnh Parkinson. Được chuẩn đoán chỉ còn sống được 15 năm, Hyenam Kim đã vượt qua con số ấy, sống mạnh mẽ và kiên cường suốt hơn 20 năm. Cuốn sách không chỉ là một bản tự thuật về cuộc chiến đấu với bệnh tật mà còn là một nguồn động viên, cổ vũ cho bất kỳ ai đang gặp khó khăn trong cuộc sống.

Khi chiếc tông đơ lướt trên mái tóc trẻ, nó ngồi đọc một lèo hết cuốn sách của Hyenam Kim ở một Đông Tây Barber. Sài Gòn đêm rỉ rả một cơn mưa như thể hết chịu nổi cái nóng đánh đá của ngày.

Biến đau thương thành sức mạnh, tích cực đứng lên và đi tiếp. Cuốn sách kể lại cuộc hành trình đầy thử thách của Hyenam Kim sau khi được chuẩn đoán mắc bệnh Parkinson. Từ những ngày đầu tiên đối mặt với nỗi sợ hãi và tuyệt vọng, Hyenam Kim đã học cách sống chung với bệnh tật, tìm thấy niềm vui và ý nghĩa trong từng khoảnh khắc cuộc sống. Bằng những câu chuyện chân thật và đầy xúc động, cô đã chia sẻ những bài học quý báu về sự kiên trì, lòng dũng cảm và tình yêu cuộc sống.

"Khi biết mình không còn nhiều thời gian, tôi mới hiểu rằng từng giây phút của cuộc đời đều vô cùng quý giá. Hãy sống như thể ngày mai là ngày cuối cùng của bạn."

Cảm tưởng như chứng kiến cuộc gặp gỡ cùng độc giả của tác giả ở năm nào, người gửi lời cảm ơn và tiếp tục truyền động lực để tác giả có thể viết tiếp.

"Nếu tôi được sống thêm lần nữa, tôi sẽ dành nhiều thời gian hơn cho những người thân yêu, sẽ nói lời yêu thương nhiều hơn và sẽ không để lỡ bất kỳ cơ hội nào để làm điều mình đam mê."

Câu này khơi gợi suy nghĩ về cách chúng ta đang sống và yêu thương, thúc đẩy người đọc trân trọng những mối quan hệ và theo đuổi đam mê của mình.

"Bệnh tật có thể lấy đi sức khỏe của tôi, nhưng không thể lấy đi tinh thần và nghị lực của tôi."

Đây là một triết lý sống mạnh mẽ, thể hiện lòng kiên cường và ý chí vượt qua nghịch cảnh của Hyenam Kim, truyền cảm hứng cho người đọc không từ bỏ trước khó khăn.

Hyenam Kim đã viết nên một câu chuyện cuộc đời đầy xúc động và cảm hứng, khiến người đọc không khỏi suy ngẫm về giá trị của cuộc sống và những điều thực sự quan trọng. Những trích dẫn trong cuốn sách đơn giản nhưng đầy sức mạnh, mang đến cho chúng ta những bài học quý giá về sự kiên trì, lòng dũng cảm và tình yêu thương. 

***

"Life is a series of moments; cherish each one because we never know which moment will be the last."

"If I Could Live Again" is an inspiring work by Hyenam Kim, a courageous doctor facing Parkinson's disease. Diagnosed with only 15 years to live, Hyenam Kim surpassed this prediction, living strong and resilient for over 20 years. The book is not only an autobiography about battling illness but also a source of motivation and encouragement for anyone facing difficulties in life.

As the clippers glided over the young man's hair, I read Hyenam Kim's book in one go at Dong Tay Barber. Saigon at night was gently sprinkled with rain, as if it couldn't bear the day's scorching heat any longer.

Transforming sorrow into strength, standing up positively, and moving forward. The book recounts Hyenam Kim's challenging journey after being diagnosed with Parkinson's. From the initial days of facing fear and despair, Hyenam Kim learned to live with the disease, finding joy and meaning in every moment of life. Through sincere and touching stories, she shared valuable lessons about perseverance, courage, and love for life.

"When I realized I didn't have much time left, I understood that every second of life is incredibly precious. Live as if tomorrow is your last day."

It felt like witnessing the author's meeting with readers some years ago, where people expressed their gratitude and continued to motivate the author to keep writing.

"If I could live again, I would spend more time with loved ones, say words of love more often, and never miss any opportunity to do what I am passionate about."

This quote prompts us to reflect on how we are living and loving, encouraging readers to cherish relationships and pursue their passions.

"Disease may take away my health, but it cannot take away my spirit and determination."

This is a powerful philosophy, demonstrating Hyenam Kim's resilience and willpower to overcome adversity, inspiring readers not to give up in the face of difficulties.

Hyenam Kim has written a deeply moving and inspirational life story, causing readers to ponder the value of life and what truly matters. The quotes in the book, simple yet powerful, offer us precious lessons about perseverance, courage, and love.

https://doisales.com.vn/index.php/2024/06/21/sach-neu-toi-duoc-song-them-lan-nua-hyenam-kim/

Thứ Ba, 18 tháng 6, 2024

[TFSVN] Câu chuyện 15 năm - Hồi 3 - Thế hệ [TFSVN] The 15-Year Story - Chapter 3 - The Generation

 Sân khấu là thánh đường. Vậy nên, sân khấu là đường ngắn nhất mê hoặc người bình thường trở thành thánh. 

Sài Gòn Center, ở lầu 12, khi ánh hoàng hôn bắt đầu chớp lên báo 15h, ngày TFSVN tổ chức kỷ niệm 15 năm trong đêm. Gió lay bên ngoài ô cửa kính, dòng người vội vã trên một trong những con đường đông nhất Sài Gòn.

Sao anh căng thẳng vậy? Thằng nhóc đồng nghiệp ngồi cạnh, một thành viên vừa lên khoan tàu tín dụng, hỏi khi nó ngồi miệt mài, xem đi, xem lại một sơ đồ chỗ ngồi, hí hoáy mực đỏ, mực xanh đủ màu lên. Căng. Giật mình. Tự hỏi mình đang suy nghĩ gì vậy.

Tất cả mọi người đều chuẩn bị một tâm thế ăn mừng một kỷ niệm, cho những trang phục đẹp nhất có thể. Nó lại đeo trên mình một gánh nặng riêng mang từ một đời Sales đến một đời công bộc vận vào như máu, tủy, có những thứ không rạch ròi chuyện giữa cá nhân và tập thể. 

Một danh sách chưa đủ đầy trong sự hạn chế nhất định. Một sơ đồ chỗ ngồi dự báo sẽ phải đổi thay, bô lão và chức sắc, thế hệ trước sau, những thứ thông tin nhảy lung tung trong đầu nó. Tất cả đều đó sẽ là ảnh hưởng đến cách nhìn của khách với chủ nhà. Tự hỏi. Ai cần mày lo? 

Chuẩn bị đối phó với bão. Nó cười trả lời thằng nhóc. Ngỡ ngàng. Chuyện đấy mình không phải lo, suy nghĩ về một vai trò, đặt giữa vị trí và công ty; lập công hay mang tội, cứ hành động như một phản xạ có điều kiện. Loạn xạ trong đầu, tưởng tượng ra vị trí thế hệ trước sau, bô lão và ấu niên, tiền bối và hậu bối, trong nước và ngoài nước. Nghĩ. Thật đa đoan, chấp dứt không buông hay vì ăn cơm chúa phải múa tối ngày? Câu hỏi vọt lên trong đầu đứa trẻ sống lâu như nó.  

***



Chiếc cửa tự động mở, nó bước qua, đi được một bước chân, nó bắt gặp đằng sau là một cánh cửa khác “chạy bằng cơm”, là cụm từ dùng để nói phải làm bằng sức người. 

Nó lướt qua khung sườn thô sơ vẫn còn bền bĩ của thân tàu đó, thấy nét hằn của người thực hiện vẫn còn đấy.

Đưa cánh tay mở cửa một khoang tàu, khoan tàu tín dụng. Nó như một gã u hoài của quá khứ, đưa bàn tay chằng chịt gân xanh lướt trên thân tàu đang lổ chổ, như thể lướt lại những vết tích của một ngày xưa.

Một khoan tàu của năm 2008, vết tích của người kiến tạo vẫn còn đó, cấu trúc hình thành khoan tàu vẫn còn y nguyên. Trương Văn Rong, người đã kiến tạo thân tàu làm sao thỏa tất cả tiêu chí quản lý rủi ro, tín dụng đến vận hành. 

Thiết kế cho một bộ máy đảm bảo sự tuân thủ khi ngân hàng Nhà Nước từng bước triển khai về hiệp ước vốn Basel II, xiết chặt trong vấn đề rủi ro trong vận hành cho đến tín dụng, mà vẫn đảm bảo được sự phát triển kinh doanh, đó chính là đại lý - vay sỉ, và khách hàng của đại lý - người vay mua xe Toyota. 

Như thể một màu sơn chẳng phai nhạt, có lớp màu chẳng biến đổi theo thời gian, công cụ excel anh viết bằng macro vẫn được mang ra sử dụng tới lui. Ở buổi ra mắt đầu tiên với đại lý khu vực miền Nam, anh đã trình diễn công cụ này sau khi giới thiệu về một gã tài chính Toyota trong tiếng xầm xì ở bên dưới, họ bàn luận về một tiểu sử của anh. Tôi ngồi cùng bàn với đại lý Toyota Đông Sài Gòn, đứa nhóc ngô nghê mới vào nghề không biết rằng đây là thử thách của mình phải vượt qua ở một tổ chức có hẳn một tổ ngân hàng, nghĩa là đối thủ và trở thành bạn bè sau hành trình đó dẫu chẳng đặng đừng. Điều duy nhất chẳng nghỉ đến là không có gì là mãi mãi

Tiểu sử của một con người họ Trương đó, nơi mãnh đất Long An trung dũng kiên cường đó, đã ra đời một chú nhóc học Trương, tiến đến một đất trời xa lạ Nga, mang về những kiến thức ấp ủ bên mình những hoài vọng không chỉ có bản thân cài đặt vào.

https://doisales.com.vn/index.php/2024/06/12/tfsvn-toi-nghi-tat-ca-nhung-gi-toi-chua-ro/

Có người bước xuống, bỏ lại ánh đèn. Ánh đèn công nghiệp của một chiếc hộp khổng lồ, nơi công suất được bật tối đa. 

Anh bước xuống sân ga khi trời vào hạ, những cánh phượng đỏ rực bung nở trên góc cây già, từ lầu 4 tòa nhà Golden Tower nhìn sang trường học, nơi anh từng gắn bó. Anh sẽ đi trên một chuyến tàu khác, để lại phía sau những kỷ niệm và những người đồng nghiệp từ một giai đoạn phôi thai ở một góc văn phòng nhà máy Toyota Việt Nam - Metropolitan đường Đồn Khởi, cho đến khi được cấp giấy phép và dời về chốn này. 

Sài Gòn lất phất những hạt mưa tiễn anh đi, những giọt mưa nhẹ nhàng như những lời chia tay không thành lời.

Hai thành viên khác cũng theo anh, rời khỏi bậc thềm pha nắng mưa của sân ga, sau tận mười bốn năm. Cả hai đều mang họ Nguyễn, chung bước cùng anh trên hành trình dài, rồi cùng nhau rời bỏ toa tàu quen thuộc. Một trong hai người ấy, thành viên thứ hai của phòng tín dụng, đã bước xuống tiễn người mẹ của sếp cũ mình đi, cũng là lúc dừng lại ở một sân ga sau anh, người đã cố gắng gìn giữ khung sườn của toa tàu, dù thời gian đã bào mòn ít nhiều.

Có một người bị ảnh hưởng bởi anh, cũng từng bước đi lên rồi xuống chuyến tàu ở một mùa hạ khác.

Thành viên thứ hai của phòng tín dụng bước xuống tiễn người mẹ của sếp cũ mình đi, cũng là lúc dừng lại ở một sân ra sau anh, người đã cố gắng gìn giữ một khung sườn, khoan tàu theo năm tháng đã bào mòn đi ít nhiều, cần một sự đổi thay vừa phải. Anh ra đi để lại một khoan tàu được lắp đầy các thành viên, vừa đủ cho con tàu phi về phía trước ở một tốc độ an toàn, kiểm tra từng đợt khách lên tàu sau cho đạt chuẩn, đồng thời đảm bảo lấp đầy khoan trống. 

Nó chia sẻ vài dòng “bác sỉ bảo không sao!?” với anh, người đàn ông cả cuộc đời gần như chỉ đi làm ở hai công ty, tài chính Toyota là công ty thứ hai anh dừng bước. Nguyễn Ngọc thắng. 

Vách của khoan tàu như thể một bức tranh được lộng nhiều khung hình, như hình ảnh của một trong khung cảnh của Harry Portter vậy, họ từ trong khung tranh ký ức cười và vẫy tay chào nó, như thể lâu quá rồi mới ghé đến đây. 

Có người đã ra đi, có người chuyển đổi một tòa tàu như một văn hóa Nhật, Toyota là điển hình cho việc chuẩn bị của tương lai. Tiến cử và cả đào thải. 

Có một làn sóng những người chuyển đổi, hai đứa từ kinh doanh chuyển qua. Một đứa em từ phòng kinh doanh sang phòng tín dụng, rồi bước xuống một sân ga sau hơn chục năm, bỏ lại mảnh đất hình chữ S để tìm kiếm một tương lai cho thế hệ sau. Một đứa thì ở lại, mê mải với những con số. Nó từng đùa rằng TFSVN nên thiết kế một khảm bàn, để trưng bày những bài vị của những người đã hy sinh vì sự nghiệp này.

Lịch sử của những người đã đóng góp cho phòng tín dụng TFSVN, thiết lập những chuẩn mực đã ra đi. Khoang tàu lỗ chỗ như thể hiện sự phai mờ của quá khứ, nhưng những dấu ấn vẫn còn đây, đậm nét và vẹn nguyên. Những con người đã xây dựng nền tảng từ rủi ro đến vận hành, những người đồng nghiệp đã bước xuống, để lại khung sườn vững chắc cho những người đến sau tiếp tục hành trình.

Nó ngồi giữa khoang tàu phòng tín dụng, chập chùng giữa những ký ức và hiện thực. Toa tàu rung lắc dữ dội, rêu phong phủ kín. Những thứ còn được gìn giữ suốt mười lăm năm, từ từ bị gỡ ra từng mảng. Toa tàu đã đón nhận những người mới trong bốn năm trở lại đây, có người bước xuống, bỏ lại ánh đèn. Ánh đèn công nghiệp của chiếc hộp khổng lồ, nơi công suất được bật tối đa.

Lịch sử những người đóng góp cho phòng tín dụng TFSVN, thiết lập những chuẩn đã ra đi. 

Khoan tàu lỗ chổ. Kết quả của sự chấp nhận thay đổi, người đến rồi người đi. Giá trị nào gìn giữ? Nó như đứa trẻ sống lâu ngồi sâu trong phòng tín dụng, góp nhặt những điều mới, tiết chế một cái tôi, lựa gom những gì tinh túy nhất như thể con người ta sợ mai một, có tội với mai sau. Thiệt tình. Ai đâu mà phán xét? Vậy mà cứ thế vương mang. Một gã sống lâu thơ thẩn.

***

The stage is a sacred place. Therefore, the stage is the shortest path to enchant an ordinary person into becoming a saint. At Saigon Center, on the 12th floor, as the sunset began to flash signaling 3 PM, TFSVN celebrated its 15th anniversary that night. The wind rustled outside the glass window, and people hurried along one of Saigon's busiest streets. "Why are you so tense?" The young colleague sitting next to him, a new member of the credit team, asked as he meticulously reviewed a seating chart, marking it with red, blue, and various colored pens. Tense. Startled. He wondered what he was thinking about. Everyone was preparing to celebrate an anniversary, donning their finest outfits. He, however, carried a personal burden, from a life in Sales to a bureaucratic life intertwined like blood and marrow, where the lines between personal and collective matters were not clearly defined. An incomplete list with certain limitations. A seating chart predicted to need adjustments, elders and dignitaries, successive generations, information bouncing around in his head. All of these would influence the guests' perception of the hosts. He wondered, "Who needs you to worry?" "Preparing to face a storm." He smiled and replied to the young colleague. Bewildered. That’s not something I should worry about, he thought about his role, placed between position and company; merit or fault, acting like a conditioned reflex. His mind was chaotic, imagining the positions of previous and subsequent generations, elders and juniors, predecessors and successors, domestic and international. He thought, so multifaceted, unable to let go or because one must dance day and night for their benefactor? The question popped into the mind of someone like him, who had lived a long life. The automatic door opened, he stepped through, took one step, and saw another door behind that required manual effort, referred to as "powered by rice," meaning it had to be operated by human strength. He glided past the still sturdy frame of that ship, seeing the marks of those who built it still there. He reached out to open a compartment door, the credit compartment. He felt like a nostalgic man of the past, running his veiny hand over the pitted ship's body, as if tracing the remnants of yesteryears. A compartment from 2008, the marks of the creator still there, the structure of the compartment still intact. Trương Văn Rong, who designed the ship's body to meet all risk management and credit operation criteria. Designed for a system that ensured compliance as the State Bank gradually implemented Basel II capital accords, tightening risk management in operations and credit, while still ensuring business development, specifically wholesaler loans and dealer customers—those borrowing to buy Toyota cars. Like a paint color that never fades, an unchanging layer over time, the Excel tool he wrote with macros is still used. At the first presentation to Southern dealers, he demonstrated this tool after introducing Toyota Financial Services amidst murmurs about his biography. I sat at the same table with a new-to-the-job dealer from East Saigon Toyota, unaware that this was a challenge to overcome in an organization with its own banking unit, meaning rivals turned friends after an unavoidable journey. The only thing not considered was that nothing is permanent. The biography of a Trương from the resilient Long An region, who studied and ventured to a foreign land—Russia, bringing back knowledge with aspirations beyond personal ambitions. Someone stepped down, leaving behind the lights. The industrial lights of a giant box, where power was at its peak. He stepped off the platform as summer arrived, the flamboyant flowers in full bloom on the old trees, looking from the 4th floor of Golden Tower to the school where he had once been. He would board another train, leaving behind memories and colleagues from an embryonic phase at a corner of the Toyota Vietnam plant office—Metropolitan on Đồng Khởi street, until licensed and moved to this place. Saigon drizzled lightly, bidding him farewell, the raindrops gentle like unspoken goodbyes. Two other members also followed him, leaving the sun and rain-splattered platform after fourteen years. Both bore the surname Nguyễn, accompanying him on a long journey, then together leaving the familiar train car. One of them, the second member of the credit department, stepped down to see his former boss's mother off, also stopping at a platform after him, someone who tried to maintain the train car's structure despite the wear of time. There was someone influenced by him, also stepping up and then down the train in another summer. The second member of the credit department stepped down to see his former boss's mother off, also stopping at a platform after him, someone who tried to maintain a framework, a compartment gradually worn down by years, requiring moderate changes. He left behind a fully manned compartment, enough for the train to safely speed forward, checking each batch of passengers for standards, ensuring the compartments were filled. He shared a few lines, "The doctor says it’s nothing!?" with him, a man who had almost only worked at two companies in his life, Toyota Financial Services being his second stop. Nguyễn Ngọc Thắng. The walls of the compartment resembled a gallery filled with framed pictures, like a scene from Harry Potter, where they smiled and waved at him from the memory frames, as if visiting after a long time. Some left, some transitioned a train car like a Japanese culture, Toyota exemplifying future preparedness. Recommendations and eliminations. There was a wave of transitions, two from sales transferred over. One moved from sales to the credit department, then stepped down at a platform after more than ten years, leaving the S-shaped land to seek a future for the next generation. One stayed, engrossed in numbers. He once joked that TFSVN should design a table to display the plaques of those who sacrificed for this career. The history of those who contributed to TFSVN's credit department, establishing standards, had left. The pitted compartment represented the fading past, but the marks remained vivid and intact. Those who built the foundation from risk management to operations, the colleagues who stepped down, leaving a sturdy framework for successors to continue the journey. He sat in the middle of the credit department compartment, oscillating between memories and reality. The train car shook violently, covered in moss. Things preserved for fifteen years were slowly being dismantled piece by piece. The train had received new members in the last four years, with some stepping down, leaving behind the lights. The industrial lights of the giant box, where power was at its peak. The history of those who contributed to TFSVN's credit department, establishing standards, had left. The pitted compartment. The result of accepting change, people coming and going. What values to preserve? He, like a long-lived child, sat deep in the credit department, gathering new things, tempering his ego, collecting the finest essence as if afraid of fading, feeling guilty to the future. Really. Who would judge? Yet it still lingered. An old soul wandering.

Thứ Hai, 17 tháng 6, 2024

[Sách] Âm mưu câu kết - Luke Harding



"Đằng sau những bức màn bí mật là những cuộc đấu tranh quyền lực không khoan nhượng và những âm mưu tinh vi nhằm thao túng kết quả bầu cử."

Chính trị Hoa Kỳ luôn là một đề tài thu hút. Người ta muốn xem diễn biến của một gã thể hiện vai trò như "anh cả" sẽ đi về đâu, hay suy nghĩ trong lòng đất nước đó ra sao, đặc biệt sức hút đến từ một tổng thống Hoa Kỳ gây nhiều sự chia rẽ nhất - Donald Trump

"Âm mưu câu kết" của Luke Harding là một tác phẩm đầy kịch tính và sâu sắc, đưa độc giả vào thế giới đầy bí ẩn và phức tạp của chính trị quốc tế và gián điệp. Cuốn sách này không chỉ là một hành trình qua các sự kiện có thật mà còn là một lời cảnh tỉnh về những thế lực ngầm đang thao túng quyền lực và ảnh hưởng đến tương lai của các quốc gia.

Luke Harding, một nhà báo điều tra nổi tiếng, đã vẽ nên một bức tranh toàn cảnh về cuộc điều tra liên quan đến mối quan hệ giữa chính quyền Nga và chiến dịch tranh cử của Donald Trump. Harding đã sử dụng tài liệu từ nhiều nguồn đáng tin cậy, kết hợp với những cuộc phỏng vấn và phân tích sắc bén, để dựng nên một câu chuyện đầy thuyết phục và ly kỳ.

"Âm mưu câu kết" không chỉ là một cuốn sách điều tra thông thường mà còn là một tác phẩm phân tích sâu sắc về chính trị và xã hội hiện đại. Harding đã khéo léo vạch trần những âm mưu, mối quan hệ ngầm và những chiến thuật gian lận, đưa ra những bằng chứng xác thực và lập luận thuyết phục.

Cuốn sách mở đầu với việc khám phá cuộc sống và sự nghiệp của những nhân vật chủ chốt trong cuộc điều tra, từ các quan chức Nga đến các thành viên trong chiến dịch tranh cử của Trump. Harding đã mô tả chi tiết những cuộc gặp gỡ bí mật, những giao dịch mờ ám và những chiến dịch thông tin giả mạo, tất cả đều được liên kết một cách khéo léo để tạo nên bức tranh tổng thể.

"Mỗi trang sách là một bước đi sâu hơn vào mê cung của sự dối trá và âm mưu, nơi mà sự thật thường bị che giấu và bóp méo."

Luke Harding cũng không quên nhấn mạnh tầm quan trọng của việc bảo vệ sự thật và tự do báo chí trong bối cảnh thế giới đang thay đổi nhanh chóng. Ông cảnh báo về nguy cơ của việc thông tin sai lệch và sự mất niềm tin vào các thể chế dân chủ, đồng thời kêu gọi độc giả tỉnh táo và cảnh giác trước những mưu đồ chính trị.

"Âm mưu câu kết" là một tác phẩm không thể bỏ qua cho những ai quan tâm đến chính trị, lịch sử và an ninh quốc gia. Cuốn sách này không chỉ cung cấp một cái nhìn sâu sắc về những sự kiện gần đây mà còn là một lời nhắc nhở về tầm quan trọng của sự thật và lòng can đảm trong cuộc chiến chống lại sự thao túng và lừa dối.

"Sự thật có thể bị che giấu tạm thời, nhưng cuối cùng nó sẽ luôn lộ diện. Và khi đó, những kẻ âm mưu sẽ phải đối mặt với công lý."

***

"Behind the secretive curtains are relentless power struggles and intricate schemes aimed at manipulating election outcomes."

American politics has always been a captivating subject. People are eager to see the direction in which a country that portrays itself as a "big brother" will head, and to understand the inner workings of that nation, particularly the allure stemming from a highly divisive U.S. president—Donald Trump.

"Collusion" by Luke Harding is a thrilling and profound work that takes readers into the enigmatic and complex world of international politics and espionage. This book is not only a journey through real events but also a warning about the clandestine forces manipulating power and influencing the future of nations.

Luke Harding, a renowned investigative journalist, has painted a comprehensive picture of the investigation into the relationship between the Russian government and Donald Trump's campaign. Harding has used documents from reliable sources, combined with interviews and sharp analysis, to create a compelling and gripping narrative.

"Collusion" is not just a typical investigative book but also a profound analysis of modern politics and society. Harding skillfully exposes conspiracies, hidden relationships, and fraudulent tactics, presenting concrete evidence and persuasive arguments.

The book begins by exploring the lives and careers of key figures in the investigation, from Russian officials to members of Trump's campaign team. Harding meticulously details secret meetings, shady transactions, and disinformation campaigns, all intricately linked to form a complete picture.

"Each page of the book is a step deeper into a maze of deceit and conspiracy, where the truth is often concealed and distorted."

Luke Harding also emphasizes the importance of protecting the truth and press freedom in a rapidly changing world. He warns of the dangers of misinformation and the erosion of trust in democratic institutions, urging readers to stay vigilant and wary of political machinations.

"Collusion" is a must-read for those interested in politics, history, and national security. This book not only provides deep insights into recent events but also serves as a reminder of the importance of truth and courage in the fight against manipulation and deceit.

"The truth may be temporarily hidden, but it will eventually come to light. And when it does, the conspirators will face justice."

https://doisales.com.vn/index.php/2024/06/18/sach-am-muu-cau-ket-luke-harding/

Chủ Nhật, 16 tháng 6, 2024

[Sách] Nhà không rác - Bea Johnson


"Chúng ta cần học cách từ chối những gì không cần thiết, giảm thiểu những gì cần thiết, tái sử dụng những gì có thể, tái chế những gì không thể tái sử dụng và ủ phân những gì không thể tái chế."

 "Nhà không rác" của Bea Johnson là một cuốn sách đầy cảm hứng và thực tiễn, mang đến cho độc giả những kiến thức và phương pháp để sống một cuộc sống bền vững và thân thiện với môi trường. Bea Johnson, một người tiên phong trong phong trào Zero Waste (Không Rác Thải), đã chia sẻ những kinh nghiệm và câu chuyện của mình về việc giảm thiểu rác thải trong gia đình, giúp chúng ta nhận ra rằng, với ý chí và quyết tâm, chúng ta hoàn toàn có thể sống một cuộc sống xanh hơn, sạch hơn và ít lãng phí hơn.

Cuốn sách mở đầu bằng việc giới thiệu khái niệm Zero Waste và lý do tại sao Bea Johnson quyết định theo đuổi lối sống này. Bà kể về hành trình của mình từ khi bắt đầu với những thay đổi nhỏ trong cuộc sống hàng ngày cho đến khi đạt được mục tiêu không rác thải. Với những lời khuyên thực tế và dễ áp dụng, Bea Johnson đã hướng dẫn người đọc cách thức để giảm thiểu rác thải thông qua việc áp dụng nguyên tắc 5R: Refuse (Từ chối), Reduce (Giảm thiểu), Reuse (Tái sử dụng), Recycle (Tái chế) và Rot (Ủ phân).

"Không chỉ là về việc giảm thiểu rác thải, mà còn là về việc tạo ra một môi trường sống lành mạnh hơn cho bản thân và gia đình."

"Nhà không rác" không chỉ là một cuốn sách hướng dẫn mà còn là một lời kêu gọi hành động. Với lối viết giản dị, gần gũi nhưng không kém phần sâu sắc, Bea Johnson đã thành công trong việc truyền cảm hứng cho hàng triệu người trên khắp thế giới để họ thay đổi cách sống của mình, hướng tới một tương lai bền vững hơn.

Bea Johnson đã khéo léo kết hợp những câu chuyện cá nhân và những bài học thực tế, khiến cho cuốn sách trở nên sống động và dễ dàng áp dụng vào cuộc sống hàng ngày. Từ việc mua sắm thông minh hơn, sử dụng sản phẩm tái chế đến việc tự làm các sản phẩm gia dụng, mỗi chương sách đều mang đến những gợi ý thiết thực và hữu ích.

"Nhà không rác" của Bea Johnson là một cuốn sách không thể bỏ qua cho những ai quan tâm đến môi trường và mong muốn thay đổi lối sống của mình theo hướng bền vững. Với những trích dẫn sâu sắc và các bài học quý báu, cuốn sách này chắc chắn sẽ mang lại nhiều giá trị và cảm hứng cho người đọc. Bea Johnson không chỉ cho chúng ta thấy rằng việc sống không rác thải là khả thi mà còn làm cho nó trở nên thú vị và đầy ý nghĩa.

"Sống không rác thải không chỉ là một hành trình, mà là một cách để chúng ta trở thành những người tiêu dùng có trách nhiệm và những công dân toàn cầu tốt hơn."

***

"We need to learn to refuse what is unnecessary, reduce what is necessary, reuse what can be reused, recycle what cannot be reused, and compost what cannot be recycled."

"Zero Waste Home" by Bea Johnson is an inspiring and practical book that provides readers with the knowledge and methods to live a sustainable and environmentally friendly life. Bea Johnson, a pioneer in the Zero Waste movement, shares her experiences and stories about reducing waste in the home, helping us realize that with willpower and determination, we can live a greener, cleaner, and less wasteful life.

The book begins by introducing the concept of Zero Waste and the reasons why Bea Johnson decided to pursue this lifestyle. She narrates her journey from making small changes in daily life to achieving the goal of zero waste. With practical and easy-to-apply advice, Bea Johnson guides readers on how to reduce waste by following the 5R principles: Refuse, Reduce, Reuse, Recycle, and Rot.

"It's not just about reducing waste, but also about creating a healthier living environment for yourself and your family."

"Zero Waste Home" is not only a guidebook but also a call to action. With simple and approachable yet profound writing, Bea Johnson successfully inspires millions of people worldwide to change their lifestyles toward a more sustainable future.

Bea Johnson skillfully combines personal stories and practical lessons, making the book lively and easy to apply to daily life. From smarter shopping and using recycled products to DIY household items, each chapter offers practical and useful suggestions.

"Zero Waste Home" by Bea Johnson is a must-read for those who care about the environment and wish to change their lifestyle toward sustainability. With deep quotes and valuable lessons, this book will undoubtedly bring significant value and inspiration to readers. Bea Johnson not only shows us that living without waste is possible but also makes it enjoyable and meaningful.

"Living without waste is not just a journey, but a way for us to become responsible consumers and better global citizens."

https://doisales.com.vn/index.php/2024/06/17/sach-nha-khong-rac-bea-johnson/

Thứ Hai, 10 tháng 6, 2024

[Sách] Nam Phương - Hoàng Hậu cuối cùng - Lý Nhân Phan Thứ Lang


"Trong mỗi bước đi của Hoàng Hậu Nam Phương, ta thấy sự kiên cường và sự tận tụy, không chỉ đối với gia đình mà còn đối với cả một dân tộc."

"Bắt phong trần, phải phong trần" Một bài ca về quyền phụ nữ, ai oán và bi thương trong sự kiên cường. 

"Nam Phương - Hoàng Hậu cuối cùng" của tác giả Lý Nhân Phan Thứ Lang là một tác phẩm đầy lôi cuốn và sâu sắc, giúp người đọc hiểu rõ hơn về cuộc đời và số phận của Hoàng Hậu Nam Phương, một trong những nhân vật lịch sử quan trọng của Việt Nam. Qua những trang viết tinh tế và giàu cảm xúc, tác giả đã tái hiện lại hình ảnh của một hoàng hậu cuối cùng của triều Nguyễn, không chỉ với vai trò là một người vợ, người mẹ, mà còn là một người phụ nữ đầy bản lĩnh và trí tuệ.

Cuốn sách mở đầu bằng việc kể lại cuộc đời của Nam Phương từ thuở thiếu thời cho đến khi trở thành Hoàng Hậu. Với lối viết chân thực và gần gũi, Lý Nhân Phan Thứ Lang đã mang đến cho độc giả một cái nhìn rõ nét về cuộc sống đầy thăng trầm và thử thách của bà. Từ một cô gái trẻ với bao ước mơ và hoài bão, Nam Phương đã phải đối mặt với nhiều khó khăn và áp lực khi trở thành hoàng hậu, nhưng bà luôn giữ vững lòng kiên định và tình yêu dành cho gia đình và quê hương.

"Nam Phương không chỉ là một hoàng hậu, bà còn là biểu tượng của sự hy sinh và lòng trung thành."

Trong suốt cuốn sách, tác giả không chỉ tập trung vào những sự kiện lịch sử mà còn đi sâu vào phân tích tâm lý và tình cảm của Nam Phương. Những mối quan hệ phức tạp và đầy cảm xúc giữa bà và vua Bảo Đại, cũng như với các con và quan lại trong triều đình, đều được tái hiện một cách sinh động và chân thực.

"Bên cạnh vua Bảo Đại, Nam Phương luôn là người phụ nữ mạnh mẽ và thông minh, luôn biết cách đối phó với những thử thách và biến cố của cuộc sống."

Một trong những điểm sáng của cuốn sách chính là cách Lý Nhân Phan Thứ Lang khắc họa bối cảnh lịch sử và văn hóa thời bấy giờ. Từ những nghi lễ cung đình đến những biến cố chính trị, tất cả đều được miêu tả một cách tỉ mỉ và sống động, giúp người đọc có cái nhìn toàn diện về thời kỳ cuối cùng của triều Nguyễn.

"Qua từng trang sách, ta như được trở về với một thời kỳ lịch sử đầy biến động và hào hùng, nơi mà Nam Phương đã sống và để lại dấu ấn không thể phai mờ."

"Nam Phương - Hoàng Hậu cuối cùng" không chỉ là một cuốn sách về lịch sử mà còn là một câu chuyện cảm động về tình yêu, sự hy sinh và lòng dũng cảm. Đây chắc chắn là một tác phẩm không thể bỏ qua đối với những ai yêu thích lịch sử Việt Nam và muốn tìm hiểu về cuộc đời của một hoàng hậu đáng kính.

"Trong mỗi lời nói và hành động của Nam Phương, ta cảm nhận được sự sâu sắc và chân thành, một hình mẫu lý tưởng của người phụ nữ Việt Nam."

***

"In every step of Empress Nam Phương, we see resilience and dedication, not only to her family but also to an entire nation."

"Embracing Hardship as it comes," is a lament and a poignant song about women's rights, showcasing both sorrow and resilience.

"Nam Phương - The Last Empress" by Lý Nhân Phan Thứ Lang is a captivating and profound work that provides readers with a deeper understanding of the life and fate of Empress Nam Phương, one of Vietnam's significant historical figures. Through the delicate and emotive writing, the author vividly reconstructs the image of the last empress of the Nguyễn Dynasty, portraying her not only as a wife and mother but also as a woman of great courage and intellect.

The book begins by recounting Nam Phương's life from her early years to her becoming Empress. With a sincere and approachable writing style, Lý Nhân Phan Thứ Lang offers readers a clear view of her life, filled with ups and downs and challenges. From a young girl with many dreams and aspirations, Nam Phương faced numerous difficulties and pressures when she became empress, yet she always maintained her determination and love for her family and homeland.

"Nam Phương was not only an empress; she was a symbol of sacrifice and loyalty."

Throughout the book, the author focuses not only on historical events but also delves into the psychology and emotions of Nam Phương. The complex and emotional relationships between her and Emperor Bảo Đại, as well as with her children and the court officials, are vividly and realistically depicted.

"Beside Emperor Bảo Đại, Nam Phương was always a strong and intelligent woman, adept at facing life's challenges and upheavals."

One of the highlights of the book is how Lý Nhân Phan Thứ Lang portrays the historical and cultural context of the time. From royal ceremonies to political upheavals, everything is meticulously and vividly described, giving readers a comprehensive view of the final period of the Nguyễn Dynasty.

"Through each page of the book, we are transported back to a tumultuous and heroic historical period, where Nam Phương lived and left an indelible mark."

"Nam Phương - The Last Empress" is not just a book about history but also a touching story about love, sacrifice, and courage. This work is undoubtedly a must-read for those who love Vietnamese history and want to learn more about the life of a revered empress.

"In every word and action of Nam Phương, we perceive depth and sincerity, an ideal model of the Vietnamese woman."

Chủ Nhật, 9 tháng 6, 2024

[Sách] Đế chế ký hiệu - Roland Barthes



"Nhật Bản là một đế chế của những ký hiệu, nơi mà mỗi hành động, mỗi vật thể đều mang trong mình một tầng nghĩa sâu xa, phản ánh sự tinh tế và phức tạp của văn hóa nơi đây."

"Đế chế Ký Hiệu" của Roland Barthes là một tác phẩm xuất sắc, đưa độc giả vào thế giới của ký hiệu học với những phân tích sâu sắc và góc nhìn mới mẻ về văn hóa và truyền thông. Barthes, một trong những nhà lý luận văn học và ký hiệu học hàng đầu của thế kỷ 20, đã mang đến cho độc giả một cuốn sách đầy tính triết lý và trí tuệ, giúp chúng ta hiểu rõ hơn về cách mà các ký hiệu ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày.

Nhật Bản qua lăng kính của Roland Barthes

Trong "Đế chế Ký Hiệu," Barthes đặc biệt dành nhiều trang để viết về Nhật Bản, một đất nước ông đã có dịp trải nghiệm và phân tích kỹ lưỡng. Ông nhìn nhận Nhật Bản không chỉ qua bề mặt của những ký hiệu quen thuộc mà đi sâu vào tầng nghĩa ẩn chứa bên trong, giải mã những yếu tố văn hóa độc đáo và phong phú của đất nước này.

Thơ Haiku và Ký Hiệu Văn Hóa

Một trong những điểm nổi bật và thú vị của cuốn sách là cách Barthes phân tích thơ haiku, một thể loại thơ đặc trưng của Nhật Bản. Barthes nhìn nhận haiku không chỉ là một dạng thơ ngắn gọn mà còn là một biểu hiện sâu sắc của tâm hồn và triết lý sống của người Nhật.

"Thơ haiku, với ba dòng và mười bảy âm tiết, là một ký hiệu hoàn hảo của sự tối giản và tinh tế, nơi mà mỗi từ đều chứa đựng một vũ trụ nhỏ bé và phong phú."

Trong cuốn sách, Barthes chỉ ra rằng, mỗi bài haiku không chỉ là một bức tranh nhỏ về thiên nhiên mà còn là một phản ánh của sự hài hòa giữa con người và môi trường xung quanh. Thơ haiku giúp người đọc cảm nhận được sự tĩnh lặng và sự hiện diện đầy đủ trong từng khoảnh khắc.

"Haiku không chỉ miêu tả cảnh vật mà còn là một lời mời gọi chúng ta dừng lại, lắng nghe và cảm nhận sâu sắc hơn về thế giới xung quanh."

Barthes cũng phân tích cách mà haiku sử dụng các hình ảnh thiên nhiên để truyền tải cảm xúc và suy tư. Ông nhấn mạnh rằng, sự đơn giản và tinh tế của haiku chính là điểm mạnh của thể loại này, khiến người đọc phải dừng lại và suy ngẫm.

"Mỗi bài haiku giống như một giọt sương trên lá, nhỏ bé nhưng chứa đựng cả bầu trời, phản ánh sự tinh tế và chiều sâu của tâm hồn Nhật Bản."

"Đế chế Ký Hiệu" của Roland Barthes là một cuốn sách không thể bỏ qua cho những ai quan tâm đến ký hiệu học, văn hóa và truyền thông. Với những phân tích sâu sắc và góc nhìn mới mẻ về Nhật Bản và thơ haiku, cuốn sách này không chỉ giúp độc giả hiểu rõ hơn về văn hóa độc đáo của đất nước này mà còn khuyến khích chúng ta suy nghĩ lại về cách mà chúng ta tương tác và tạo ra ý nghĩa trong cuộc sống hàng ngày.

"Nhật Bản là một đế chế của những ký hiệu, nơi mà mỗi yếu tố đều phản ánh một phần của bức tranh văn hóa tổng thể, và thơ haiku là một minh chứng tuyệt vời cho sự tinh tế và sâu sắc đó."

***

"Japan is an empire of signs, where every action, every object carries a profound layer of meaning, reflecting the sophistication and complexity of its culture."

"Empire of Signs" by Roland Barthes is an outstanding work that takes readers into the world of semiotics with deep analyses and fresh perspectives on culture and communication. Barthes, one of the leading literary theorists and semioticians of the 20th century, offers a philosophically rich and intellectually stimulating book that helps us understand how signs influence our daily lives.

Japan through the Lens of Roland Barthes

In "Empire of Signs," Barthes devotes many pages to Japan, a country he had the opportunity to experience and analyze thoroughly. He perceives Japan not just through the surface of familiar signs but also by delving into the underlying layers of meaning, decoding the unique and rich cultural elements of this nation.

Haiku Poetry and Cultural Semiotics

One of the book's most notable and interesting aspects is how Barthes analyzes haiku poetry, a distinctive form of Japanese poetry. Barthes views haiku not merely as a brief poetic form but as a profound expression of the Japanese soul and philosophy of life.

"Haiku, with its three lines and seventeen syllables, is a perfect sign of simplicity and elegance, where each word contains a tiny yet rich universe."

In the book, Barthes points out that each haiku is not just a small picture of nature but also a reflection of the harmony between humans and their environment. Haiku allows readers to feel the tranquility and full presence in each moment.

"Haiku not only describes the scenery but also invites us to pause, listen, and deeply appreciate the world around us."

Barthes also analyzes how haiku uses natural imagery to convey emotions and thoughts. He emphasizes that the simplicity and subtlety of haiku are its strengths, making readers pause and reflect.

"Each haiku is like a dewdrop on a leaf, tiny yet containing the entire sky, reflecting the elegance and depth of the Japanese soul."

"Empire of Signs" by Roland Barthes is a must-read for those interested in semiotics, culture, and communication. With profound analyses and fresh perspectives on Japan and haiku poetry, this book not only helps readers better understand the unique culture of this country but also encourages us to rethink how we interact and create meaning in our daily lives.

"Japan is an empire of signs, where each element reflects a part of the overall cultural picture, and haiku poetry is a perfect testament to that elegance and depth."

https://doisales.com.vn/index.php/2024/06/10/sach-de-che-ky-hieu-roland-barthes/

Thứ Tư, 5 tháng 6, 2024

[Sách] Tìm bình yên trong gia đình - Thích Nhất Hạnh

 


"Nếu chúng ta biết cách lắng nghe và chia sẻ với nhau, chúng ta có thể biến ngôi nhà của mình thành một nơi an lành, nơi mà mỗi thành viên đều cảm thấy được yêu thương và chấp nhận."

"Tìm bình yên trong gia đình" của Thích Nhất Hạnh là một cuốn sách sâu sắc và đầy triết lý, mang lại cho độc giả những góc nhìn mới mẻ và thấu đáo về cách xây dựng một gia đình hạnh phúc và bình yên.

Những lá thư hồi đáp theo một chủ đề gia đình, viết và biên tập lại thành một quyển sách để chia sẻ là tan tỏa nhanh hơn.

Thích Nhất Hạnh, một thiền sư nổi tiếng và là người sáng lập Làng Mai, đã chia sẻ những kiến thức và kinh nghiệm của mình trong việc xây dựng mối quan hệ gia đình dựa trên nền tảng của sự hiểu biết, yêu thương và tôn trọng lẫn nhau. Với lối viết giản dị, gần gũi nhưng không kém phần sâu sắc, ông đã hướng dẫn người đọc cách tìm thấy sự bình yên ngay trong chính ngôi nhà của mình.

Cuốn sách bắt đầu bằng việc giới thiệu các khái niệm cơ bản về thiền và chánh niệm, giúp người đọc hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của sự tĩnh lặng và tỉnh thức trong cuộc sống hàng ngày. Thích Nhất Hạnh khuyến khích mỗi thành viên trong gia đình thực hành chánh niệm để có thể hiểu và thông cảm với nhau hơn.

"Chánh niệm giúp chúng ta nhìn sâu vào chính mình và những người xung quanh, từ đó tạo ra sự kết nối và yêu thương chân thành."

Một trong những điểm nổi bật của cuốn sách là cách Thích Nhất Hạnh trình bày các phương pháp cụ thể để thực hành chánh niệm trong gia đình. Ông đưa ra những bài tập đơn giản nhưng hiệu quả, như cùng nhau ăn cơm trong chánh niệm, tổ chức các buổi họp mặt gia đình để lắng nghe và chia sẻ, hay thực hành thiền đi cùng nhau.

"Khi chúng ta ăn cơm trong chánh niệm, mỗi miếng ăn không chỉ là thức ăn nuôi dưỡng cơ thể mà còn là một cơ hội để chúng ta kết nối với nhau và với thiên nhiên."

Cuốn sách cũng đề cập đến nhiều vấn đề phổ biến trong gia đình như xung đột giữa các thế hệ, áp lực từ công việc và học tập, hay sự mất cân bằng giữa cuộc sống cá nhân và gia đình. Thích Nhất Hạnh cung cấp những giải pháp cụ thể và thiết thực để giải quyết những vấn đề này, từ đó giúp gia đình duy trì sự hài hòa và hạnh phúc.

"Để giải quyết xung đột, chúng ta cần lắng nghe nhau với tất cả trái tim mình, không phán xét hay chỉ trích, mà chỉ đơn giản là lắng nghe để hiểu và yêu thương."

"Tìm bình yên trong gia đình" của Thích Nhất Hạnh không chỉ là một cuốn sách về gia đình mà còn là một cẩm nang quý giá cho những ai muốn tìm kiếm sự bình yên và hạnh phúc trong cuộc sống. Với những trích dẫn sâu sắc và các bài học quý báu, cuốn sách này chắc chắn sẽ mang lại nhiều giá trị và cảm hứng cho người đọc.

"Chỉ cần một người trong gia đình thực hành chánh niệm, cả gia đình sẽ được hưởng lợi từ năng lượng bình an và hạnh phúc mà người đó mang lại."

***

"If we know how to listen and share with each other, we can turn our home into a place of peace where every member feels loved and accepted."

"Finding Peace in the Family" by Thich Nhat Hanh is a profound and philosophical book that offers readers fresh and insightful perspectives on building a happy and peaceful family.

Responding to family-themed letters, edited and compiled into a book to share, spreads the message more quickly.

Thich Nhat Hanh, a renowned Zen master and the founder of Plum Village, shares his knowledge and experiences in building family relationships based on understanding, love, and mutual respect. With a simple, approachable yet deeply insightful writing style, he guides readers on how to find peace right within their own homes.

The book begins by introducing the basic concepts of meditation and mindfulness, helping readers understand the importance of tranquility and awareness in daily life. Thich Nhat Hanh encourages each family member to practice mindfulness to better understand and empathize with each other.

"Mindfulness helps us to look deeply into ourselves and those around us, thereby creating genuine connections and love."

One of the standout aspects of the book is how Thich Nhat Hanh presents specific methods for practicing mindfulness within the family. He offers simple yet effective exercises, such as eating meals mindfully together, organizing family meetings to listen and share, or practicing walking meditation together.

"When we eat mindfully, each bite not only nourishes the body but also provides an opportunity to connect with each other and with nature."

The book also addresses common issues in families such as intergenerational conflicts, pressure from work and study, and the imbalance between personal life and family. Thich Nhat Hanh provides specific and practical solutions to these problems, helping families maintain harmony and happiness.

"To resolve conflicts, we need to listen to each other with all our hearts, without judgment or criticism, simply to understand and love."

"Finding Peace in the Family" by Thich Nhat Hanh is not just a book about family but a valuable guide for anyone seeking peace and happiness in life. With profound quotes and valuable lessons, this book will undoubtedly bring much value and inspiration to its readers.

"Just one person practicing mindfulness in the family can benefit the entire family with the energy of peace and happiness they bring."

Thứ Hai, 3 tháng 6, 2024

[Sách] Tâm lý học trẻ em - Kairen Cullen



"Mỗi đứa trẻ là một thế giới riêng biệt, và nhiệm vụ của chúng ta là hiểu và tôn trọng thế giới đó."

 "Tâm Lý Học Trẻ Em" của Kairen Cullen là một cuốn sách tuyệt vời, mang đến cho người đọc những hiểu biết sâu sắc và toàn diện về tâm lý học của trẻ em. 

Một hành trình trải nghiệm các nghiên cứu tâm lý học trẻ em. Với kinh nghiệm nhiều năm trong lĩnh vực tâm lý học, Kairen Cullen đã xây dựng nên một tác phẩm dễ hiểu, gần gũi và cực kỳ bổ ích cho các bậc cha mẹ, giáo viên và những người làm công tác giáo dục.

Cuốn sách mở đầu bằng việc giới thiệu các khái niệm cơ bản về tâm lý học trẻ em, giúp người đọc dễ dàng tiếp cận và hiểu rõ hơn về tâm lý của trẻ trong các giai đoạn phát triển khác nhau. Cullen nhấn mạnh rằng, hiểu được tâm lý của trẻ là bước đầu tiên và quan trọng nhất để có thể hỗ trợ và giáo dục trẻ một cách hiệu quả.

"Một trong những nhiệm vụ quan trọng nhất của cha mẹ là giúp trẻ xây dựng lòng tự trọng và sự tự tin. Điều này bắt đầu từ việc lắng nghe và thấu hiểu cảm xúc của trẻ."

Trong suốt cuốn sách, Cullen không chỉ trình bày các lý thuyết tâm lý học mà còn cung cấp nhiều ví dụ thực tiễn và những câu chuyện từ cuộc sống hàng ngày. Những ví dụ này giúp người đọc dễ dàng liên hệ và áp dụng các kiến thức vào thực tế, từ đó giúp trẻ phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn tinh thần.

Cuốn sách còn đề cập đến nhiều vấn đề phổ biến mà trẻ em thường gặp phải như lo lắng, sợ hãi, xung đột với bạn bè và áp lực học tập. Cullen cung cấp những giải pháp cụ thể và dễ thực hiện để giúp trẻ vượt qua những khó khăn này, từ đó giúp trẻ phát triển một cách lành mạnh và hạnh phúc.

"Một môi trường tích cực và yêu thương không chỉ giúp trẻ phát triển tốt hơn mà còn là nền tảng cho sự thành công và hạnh phúc trong tương lai."

Ngoài ra, "Tâm Lý Học Trẻ Em" cũng đưa ra những hướng dẫn cụ thể về cách tạo dựng môi trường gia đình và học tập tích cực cho trẻ. Cullen khuyến khích các bậc cha mẹ và giáo viên tạo ra một môi trường mà trẻ cảm thấy an toàn, được yêu thương và khuyến khích khám phá.

"Hãy luôn nhớ rằng, mỗi đứa trẻ đều có tiềm năng vô hạn. Nhiệm vụ của chúng ta là giúp trẻ khám phá và phát huy tối đa tiềm năng đó."

***

"Each child is a unique world, and our task is to understand and respect that world." "Child Psychology" by Kairen Cullen is a wonderful book that provides readers with profound and comprehensive insights into child psychology.

An experiential journey through child psychology research. With many years of experience in the field, Kairen Cullen has created a work that is easy to understand, relatable, and extremely beneficial for parents, teachers, and educators.

The book begins by introducing the basic concepts of child psychology, helping readers easily approach and understand children's psychology through different stages of development. Cullen emphasizes that understanding children's psychology is the first and most important step to effectively supporting and educating them.

"One of the most important tasks of parents is to help children build self-esteem and confidence. This starts with listening to and understanding their emotions."

Throughout the book, Cullen not only presents psychological theories but also provides many practical examples and stories from everyday life. These examples help readers easily relate and apply the knowledge in real life, thereby helping children develop comprehensively both physically and mentally.

The book also addresses many common issues that children face such as anxiety, fear, conflicts with friends, and academic pressure. Cullen offers specific and easy-to-implement solutions to help children overcome these challenges, thus supporting their healthy and happy development.

"A positive and loving environment not only helps children develop better but also lays the foundation for future success and happiness."

Additionally, "Child Psychology" provides specific guidelines on creating a positive family and learning environment for children. Cullen encourages parents and teachers to create a space where children feel safe, loved, and encouraged to explore.

"Always remember, every child has unlimited potential. Our task is to help them discover and maximize that potential."


Chủ Nhật, 2 tháng 6, 2024

[Sách] Nhân tố Enzyme (4) - Hiromi shinya


"Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ cung cấp năng lượng mà còn giúp duy trì và bảo vệ enzyme, từ đó góp phần kéo dài tuổi thọ và cải thiện chất lượng cuộc sống."

"Nhân tố Enzyme: Trẻ hóa" của Hiromi Shinya là phần thứ tư trong loạt sách nổi tiếng về sức khỏe và dinh dưỡng của bác sĩ Hiromi Shinya. Cuốn sách này tiếp tục khám phá những nguyên lý cơ bản về enzyme và vai trò quan trọng của chúng trong việc duy trì sức khỏe và làm chậm quá trình lão hóa. Với lối viết dễ hiểu và các thông tin khoa học chi tiết, Hiromi Shinya mang đến cho độc giả những kiến thức bổ ích và thiết thực để cải thiện chất lượng cuộc sống.

Ở một sớm đầu tháng 5, khi những đóa hoa lily trắng bung nở, em - người đồng nghiệp cũ, đứa con gái đi theo tiếng gọi của số phận mình, bắt đầu một thử thách mới tiếp - em mở phòng tập. 

"Hôm nay em khai trương phòng tập nè". Tin nhắn em gửi, bản thân hiểu rằng em không báo cho quá nhiều người biết, chỉ gửi người cần gửi, chia vui người cần chia

The back yard khu phức hợp, 19 đường 46, P. Thảo Điền, q2(cắt ngang Quốc Hương).

Gian phòng rực rỡ sức sống trên những tấm hình em gửi, như một quyển enzyme thứ 4 mà tác giả cố gắng dùng hình ảnh để thể hiện trực quan và dễ hiểu hơn cho người đọc. 



Một trong những điểm nổi bật của "Nhân tố Enzyme: Trẻ hóa" là cách mà Shinya trình bày các nguyên tắc dinh dưỡng cơ bản. Ông khuyến khích việc tiêu thụ thực phẩm tươi sống, giàu enzyme như rau quả, và hạn chế các thực phẩm chế biến sẵn và giàu chất bảo quản. Điều này không chỉ giúp duy trì hoạt động của enzyme mà còn hỗ trợ quá trình tiêu hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng.

Shinya cũng đề cập đến tầm quan trọng của việc duy trì cân bằng kiềm-toan trong cơ thể. Ông cho rằng, một môi trường kiềm nhẹ trong cơ thể là điều kiện lý tưởng để enzyme hoạt động hiệu quả. Các thực phẩm có tính kiềm như rau xanh, trái cây tươi và nước ion kiềm được khuyến khích sử dụng để duy trì sự cân bằng này.

"Bằng cách duy trì môi trường kiềm nhẹ, chúng ta tạo điều kiện tối ưu cho enzyme hoạt động, từ đó cải thiện sức khỏe tổng thể và kéo dài tuổi thọ."


Ngoài ra, "Nhân tố Enzyme: Trẻ hóa" còn cung cấp các bài tập và phương pháp thư giãn để giảm stress và tăng cường sức khỏe tinh thần. Shinya nhấn mạnh rằng, một tinh thần thoải mái và giảm stress cũng là yếu tố quan trọng giúp bảo vệ enzyme và duy trì sức khỏe lâu dài.

"Giảm stress và duy trì tinh thần thoải mái không chỉ cải thiện sức khỏe tinh thần mà còn bảo vệ enzyme, giúp cơ thể hoạt động hiệu quả và bền vững hơn."

Với những thông tin khoa học chi tiết và lời khuyên thực tiễn, "Nhân tố Enzyme: Trẻ hóa" của Hiromi Shinya là một cuốn sách không thể bỏ qua cho những ai quan tâm đến sức khỏe và mong muốn cải thiện chất lượng cuộc sống. Cuốn sách không chỉ mang lại kiến thức mà còn truyền cảm hứng để người đọc áp dụng vào cuộc sống hàng ngày, hướng tới một cuộc sống khỏe mạnh và trẻ trung hơn.

"Việc hiểu rõ và bảo vệ enzyme không chỉ giúp chúng ta duy trì sức khỏe mà còn mở ra cánh cửa đến với cuộc sống trẻ trung và dài lâu hơn."

***

"A healthy diet not only provides energy but also helps maintain and protect enzymes, thereby contributing to longevity and improving the quality of life."

"Enzyme Factor: Rejuvenation" by Hiromi Shinya is the fourth installment in the renowned series on health and nutrition by Dr. Hiromi Shinya. This book continues to explore the fundamental principles of enzymes and their crucial role in maintaining health and slowing down the aging process. With a clear and accessible writing style and detailed scientific information, Hiromi Shinya offers readers valuable and practical knowledge to enhance their quality of life.

One early May morning, as white lilies blossomed, a former colleague, a girl following her destiny's call, began a new challenge - she opened a gym.

"Today is the grand opening of my gym," she texted. I understood that she didn't inform too many people, only those who needed to know, sharing her joy with those who needed to share it.

The backyard of the complex, 19 Street 46, Thao Dien Ward, District 2 (intersecting with Quoc Huong Street).

The vibrant gym in the pictures she sent was like the fourth volume of the enzyme series, with the author striving to use visuals for a more intuitive and understandable presentation.

One of the highlights of "Enzyme Factor: Rejuvenation" is Shinya's presentation of basic nutritional principles. He encourages the consumption of fresh, enzyme-rich foods such as fruits and vegetables while limiting processed foods and preservatives. This not only supports enzyme activity but also aids digestion and nutrient absorption.

Shinya also emphasizes the importance of maintaining an acid-alkaline balance in the body. He believes that a slightly alkaline environment is ideal for enzyme efficiency. Alkaline foods like green vegetables, fresh fruits, and ionized water are recommended to maintain this balance.

"By maintaining a slightly alkaline environment, we create optimal conditions for enzyme activity, thereby improving overall health and extending longevity."

Additionally, "Enzyme Factor: Rejuvenation" provides exercises and relaxation methods to reduce stress and enhance mental health. Shinya highlights that a relaxed mind and reduced stress are crucial for enzyme protection and long-term health.

"Reducing stress and maintaining a relaxed mind not only improves mental health but also protects enzymes, helping the body function more effectively and sustainably."

With detailed scientific information and practical advice, "Enzyme Factor: Rejuvenation" by Hiromi Shinya is a must-read for anyone interested in health and seeking to improve their quality of life. The book not only provides knowledge but also inspires readers to apply it to their daily lives, aiming for a healthier and more youthful life.

"Understanding and protecting enzymes not only help us maintain health but also open the door to a more youthful and longer life."

https://doisales.com.vn/index.php/2024/06/03/sach-nhan-to-enzyme-4-hiromi-shinya/

[Nhật ký của cha] Merci, ông già & con chữ

  Ai rồi cũng phải lớn! Ông già nhận ra điều đó khi ngồi ly trà cúc còn ủ hơi nóng ở một đêm cuối hạ, lắng nghe thằng nhóc Merci nói bằn...